CLUB NEWS


Willkommen in 2012

Wir bedanken uns für Euer Vertrauen im Alten und freuen uns auf gemeinsames Training und Events im Neuen Jahr!

Los geht´s mit der Wellnessnacht Anfang Februar. Nähere Infos und Anmeldemöglichkeit am Counter.

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aktuell
9 Wochen Konzept

Endlich die Lösung
für effizienten Muskelaufbau, Muskeldefinition und Körperfettabbau.

KURSE HEUTE

22.02.2012


09:00 - 10:00

WakeUp Yoga

10:00 - 11:00

Rücken-Fit

neues thema

17:15 - 18:00

Pilates

18:00 - 19:00

AfterWork Yoga

19:00 - 20:00

Rücken-Fit

20:00 - 21:00

Fun-Cycling

ANGEBOT - Krafttraining

Probleme sind dazu da, um sie zu lösen
Sei es im Rücken, Knie oder in der Schulter. Mit umfangreicher Ausbildung, Erfahrung und dem richtigen Equipment ist Ihr Problem bald keines mehr. Wir kümmern uns persönlich darum.

Muskelaufbau

Krafttraining - Gerätepark im Fit+Fun FrankfurtGründe für gezielten Muskelaufbau gibt es genügende.
Vielleicht zwingt Ihr Arbeitsalltag Sie zu einseitiger Körperhaltung? Vielleicht sind Sie auch aktiver Sportler und möchten Ihr Training zusätzlich optimieren? Oder vielleicht hatten Sie einen Unfall, waren lange Zeit bewegungseingeschränkt? Oder haben Sie sich einfach zu lange "gehen lassen" und möchten dies JETZT ändern? Oder vielleicht finden Sie sichtbare Muskulatur auch einfach schön? ...

Auf der Grundlage Ihres individuellen Trainingsziels und der Testergebnisse des Gesundheits-Checks (Euro-Fitness-Plan, EFP 1) erarbeiten unsere Trainer den für Sie optimalen Trainingsplan.

Muskelerhaltung

Gerätepark im Fit+Fun Frankfurt Sie haben Ihr persönliches Trainingsziel erreicht?
Glückwunsch!

Von nun an geht es um die Erhaltung der aufgebauten Muskulatur: Unsere Trainer stellen Ihnen ein abwechslungreiches Trainingsprogramm zusammen.
Damit Sie nie wieder "von vorne" anfangen müssen!


Ihre Gesundheit und Vitalität sind unser wichtigstes Motiv.